Опросники и тесты для исследования себя

Мы подготовили для вас несколько инструментов, которые помогут лучше понять себя, заглянуть в свой внутренний мир и разобраться, может ли психолог быть вам полезен и в чем именно.

Заботьтесь о себе💛

То, как мы видим себя, влияет на наши решения, отношения и общее состояние. Пройдите опрос, чтобы узнать, насколько вы уверены в себе.

Насколько комфортно и гармонично вы чувствуете себя в отношениях? Этот опрос создан, чтобы помочь понять существуют ли какие-то неудовлетворенности в вашем контакте с партнером.

Тест поможет понять, какой подход в терапии лучше всего соответствует вашему способу мышления и восприятия мира. Узнайте с каким психологом вам будет комфортнее и эффективнее работать.

Этот тест поможет вам оценить свое текущее психологическое состояние и понять, насколько стресс, тревога или эмоциональное выгорание влияют на вашу жизнь и внутреннее благополучие.

Умеете ли вы находить баланс между делами и отдыхом или рискуете перегрузить себя и прийти к эмоциональному выгоранию? Узнайте, насколько сбалансирован ваш ритм жизни.

Чувствуете ли вы себя спокойно в повседневной жизни, или тревога постоянно мешает вам расслабиться? Узнайте, насколько беспокойство влияет на ваше состояние и стоит ли научиться лучше с ним справляться.

Уровень тревожности

Вы легко строите близкие и доверительные отношения, или же что-то мешает вам сближаться? Узнайте, насколько легко вам дается открытость и эмоциональная близость.

Потеря мотивации, усталость от жизни и работы, ощущение, что что-то идет не так? Проверьте, насколько ваше эмоциональное состояние нуждается в заботе.

Эмоциональное выгорание или усталость?